标题: [教材、Notes、资料] 2010 level 3 CFA schweser practice exam v2 [打印本页]
作者: melon 时间: 2010-3-4 11:38 标题: 2010 level 3 CFA schweser practice exam v2
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作者: kitty8023 时间: 2010-3-6 02:44 标题: nice
thanks
作者: gigi1982 时间: 2010-4-6 11:55
thx
作者: leetiger 时间: 2010-4-10 15:14
thanks
作者: 容慕冰雪 时间: 2010-7-12 10:41 标题: 当今正在流行之俏皮短信
当今正在流行之俏皮短信221次
1、解释就是掩饰,掩饰就是讲故事~~ 2、将薪比薪的想一下,算了,不想活了。 3、夏天就是不好,穷的时候连西北风都没得喝,幸亏现在是秋天了。 4、我和脂肪做斗争,差点没牺牲 5、活了二十多年,没能为祖国、为人民做点北京整形美容什么,每思及此,伤心欲绝。 6、人和人不是客客气
1、解释就是掩饰,掩饰就是讲故事~~
2、将薪比薪的想一下,算了,不想活了。
3、夏天就是不好,穷的时候连西北风都没得喝,幸亏现在是秋天了。
4、我和脂肪做斗争,差点没牺牲
5、活了二十多年,没能为祖国、为人民做点什么,每思及此,伤心欲绝。
6、人和人不是客客气气就能相北京黄寺整形医院处的!
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8、再丑也要谈恋爱,谈到世界充满爱。
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16、船撞桥头自然沉~~
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25、每当困难的时候我就念藏经:“噢非手术隆鼻嘛呢哞嘛哄”, 翻译成英文就是:All money go my home!
26、善良就是别人挨饿的时候,我吃肉不bia ji 嘴~~
27、我曾想成为一个问题少年,然而我却循规蹈矩地活了这么多年。
作者: lmno082 时间: 2010-10-12 15:46 标题: 西兰花PK菜花哪种抗癌效果好
西兰花和菜花有区别吗?两种菜哪种抗癌效果更好?
这是一位肿瘤患者家属的提问。水宜生在我会诊时,陪同的家属总会问及正常人吃什么才能抗癌。抗癌食品千百种,在此,我就对来诊者的问题先说说抗癌蔬菜之菜花和西兰花。
我用现在比较流行的词语PK来对两种蔬菜进行比较。因为我是搞中医的,对于食物的营养和食疗我采纳了我院食疗师的意见,在此呈现给博友们。
花椰菜俗称菜花,有白、绿两种,水宜生价格是由甘蓝演化而来。绿色的又叫西兰花、青花菜,白色的这里通称菜花。西兰花和菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。
食疗师意见:
两种菜花的营养都很丰富,富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质、胡萝卜素和维生素A等。但西兰花在某些营养成分上又高于菜花,最为突出的是胡萝卜素和维生素A。
每百克西兰花中所含的胡萝卜素及维生素A,均是菜花的200多倍。每百克西兰花所含的水、钠、镁、硒、铜略少于菜花,蛋白质、碳水化合物等其他各项的含量都略高于菜花。
另外,值得单独一提的是:水宜生水杯西兰花的维生素C含量是每百克51毫克,而每百克菜花的维生素C的含量是61毫克。所以大家普遍认为的西兰花的维生素C的含量最高的说法是不成立的,但相对于其他的蔬菜,二者维生素C的含量还是居于蔬菜前列的。
从中医角度而言,菜花性平,味甘,可强肾壮骨、健脾养胃,适用于久病虚损、腰膝酸软和脾胃虚弱者。现代研究表明,菜花是含类黄酮最多的食物之一,而类黄酮具有抗癌作用,长期食用菜花可以减少罹患乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的几率。
类黄酮除了可以防止感染,水宜生u305还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险。西兰花中此物质含量更高。
科学家们已从西兰花中提取这种物质用于癌症的预防和辅助治疗。另外,西兰花还具有杀死导致胃癌的幽门螺旋菌的功效。
就抗癌食品角度而言,还是西兰花略胜一筹。在我们临床用于食疗食谱中,西兰花和花菜都是每周必不可少的菜肴。
目前,西兰花、花菜等甘蓝族蔬菜,已被各国科学家、营养学家列入人类的饮食抗癌食谱中。 必须增加十字花科的菜谱。
食物是不能区分好坏的。单一的食物,水宜生m303即使营养成分再齐全,也不能满足人类每天的生理需要。膳食讲究平衡饮食,合理搭配,种类齐全,才能摄取较全面地营养,才能收获一个健康的身体。
所以,关于菜花与西蓝花都不必考究太多,更重要的是形成一个比较好的膳食习惯。
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