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标题: 抓住黄金睡眠7小时 [打印本页]

作者: 阿玛尼 时间: 2011-6-10 13:09

沙发？宇宙和平～

作者: Jupiter 时间: 2011-6-10 13:09 标题: 抓住黄金睡眠7小时

抓住黄金睡眠7小时：晚上11点到第二天早上6点这段时间睡眠非常重要。临睡之前做穴位按摩有帮助睡眠的作用，常用的穴位有几个，一个是眉头中间的印堂穴，可以轻轻按揉两到三分钟，第二个是太阳穴，可以用两个中指来轻轻按揉，按两到三分钟也可以帮助睡眠。

作者: orangebaby 时间: 2011-6-10 13:09

沙发？宇宙和平～

作者: benxiaohai 时间: 2011-6-10 13:09

学会了，走人

作者: 594meng 时间: 2011-6-10 13:09

安眠药可以帮助睡眠

作者: jess6789 时间: 2011-6-10 13:09

我以后要注意了

作者: cfaathen 时间: 2011-6-10 13:09

前排么么么MMM

作者: 洞庭岛主 时间: 2011-6-10 13:09

you shit！

作者: iphone 时间: 2011-6-10 13:09

楼主的才华真不是盖的。

作者: greengreen 时间: 2011-6-10 13:10

楼主真的太有才了。。。。爱死你了。

作者: jack87021 时间: 2011-6-10 13:10

智商是什么东西，给……给我拿来！

作者: Angelbaby 时间: 2011-6-10 13:10

兰州好V5啊！

作者: 西北狼 时间: 2011-6-10 13:10

看在楼主辛苦的份上，顶了！

作者: 9578 时间: 2011-6-10 13:10

我现在处于晚上睡不着白天醒不了的状态，楼主的方法有效么？

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