美容美发及其禁忌大全 化妆品, 刺激性, 美容美发, 皮肤

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美容16忌

(1)忌胡乱作面部按摩。面部按摩一定要按照固定的方法来进行。不当的按、&127;拉、搓会把皮肤下层脆弱组织破坏，不仅不能起到美容的功效，反而起反作用。

(2)忌饮酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化妆品。&127;化妆品中的刺激性物质是美容的大敌。面部皮肤细嫩，皮肤细胞组织易受损。因此，不可轻易搽手，也不可将用于其他部位的化妆品涂到脸上，特别应忌酒精等物，否则会破坏面部皮肤。

(3)忌强光暴晒。暴晒会促皮肤老化，甚至生癌。因此，&127;应避免强光照射皮肤，严防因强光照射面部而脱皮。

(4)忌多用可可油或有关化妆品来避免皮肤松弛。&127;皮肤的松弛往往是由于怀孕或体重迅速增加超过了皮肤弹性限度造成的。各人的皮肤弹性限度不一样，这取决于遗传。大量使用可可油及有关化妆品的方法是于事无补的。

(5)忌在面部搽香水。香水一般不应搽在外露皮肤上。因为，&127;它会明显加速皮肤衰老，对皮肤产生较大的刺激作用。一些香水受到紫外线照射还会起化学变化，并引起皮肤炎症。因此，要特别注意。

(6)忌只用天然产品保护皮肤。许多妇女极偏爱天然护肤品。其实，&127;天然护肤品更易引起皮肤过敏。优质化妆品是用优质配料的，至于它是天然的还是人工合成的都无关紧要。

(7)莫以为护肤霜能渗透到皮肤最深处。事实上其中有些成分，&127;像激素和药物，确能渗入皮肤，而其他大多数成分只能渗入表皮。当今生产的化妆品对表皮有多种功效，因此皮肤会显得好看，但其深层变化仍是顺其自然的。

(8)忌依靠护肤霜来保护皮肤呼吸顺畅。健康的皮肤不存在呼吸障碍。&127;毛孔堵塞通常是由于激素障碍或使用了不合适的化妆品所致。

(9)忌吃饭咀嚼时偏嚼。偏嚼会造成一侧肌肉发达而另一侧肌肉赢弱，&127;严重的可形成歪脸。因此，要特别注意。如因牙齿的问题则需尽快治疗。

(10)忌拔眉。拔眉化妆极不可取。因为眉毛拔后显得呆板生硬，缺乏层次感，而且也无益于卫生健康。有些人拔眉后，眉毛继续生长且无规则，结果弄巧成拙。

(11)忌浓妆艳抹。太浓的化妆使人失去真实自然的感觉。

(12)忌用过冷或过热水刺激头发。有的人不注意洗头水的温度，洗发水过冷或者过热都不利于头发的营养、生长。

(13)忌过多涂抹发油。有人认为发油能避免头发开叉断裂，因此过多的涂上发油。实际上防止头发开叉断裂只能靠定期修剪。

(14)忌依靠扩发用品来滋养头发。其实，头发无生命，不可能从外界获得营养。发油通常是通过软化头发表面细胞，使头发显得柔软并富有光泽。任何化妆品都不可能加速头发生长。而其脱落主要是和体内的激素形成过程有关。

(15)忌依靠睡前梳头来使头发长得更浓密。有些女性认为，睡前梳头百次，头发会长得更浓密。其实头发数量取决于营养状况、遗传因素和是否精心护理，而非睡前是否梳头。

(16)毛发粗而密的人忌不剃过多的毛发。身体上粗而密的毛发会妨碍女性的绰约丰姿。可有些人错误地认为，身体的毛发越越剃会长得越密越粗。实际上，剃毛并不影响其结构，而毛发过长则看起来粗硬些。

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护发６忌

⑴忌梳理头发不当。梳头要用疏齿的梳子，并先在头发上涂些发乳等润滑剂，以免头发断裂；切不可用发刷，因为发刷容易弄伤头发。

⑵忌洗发次数太多。有的人喜欢每天早晨起来就洗头，认为这样能清醒头脑，又能护理好头发。但专家认为这样做是错误的，因为洗发过多会损伤头发。而每天早晨洗发尤其无益。因为人类头发的皮脂膜要完全再生，必须３天的时间，每天早晨洗头会影响皮脂膜的再生，从而降低头发的脂质，使头发容易折断。一般地，隔３天洗一次发就足够了。

⑶忌护发素洗得不充分。许多人在用了护发素后，故意不进行充分地冲洗，误认为护发素留在头上会给头发增加营养。其实，这是一种误解。因为护发素跟洗发香波相似，也是一种异面活性剂，它对头发的刺激甚至比洗发香波更强。因此，不洗净护发素也会损伤头发。

⑷忌经常染发。染发是中、老年人使白发变黑的一种手段，但现在有些年青人也开始染发。认为一头乌黑的头发（或金黄头发）会增添青春魅力，殊不知染发对头发的损伤更严重，其损害程度是烫发的３倍。

⑸切忌不正确吹风。现在许多家庭都有吹风机，洗完头发后尽快吹干头发，既方便又能防止头部因受凉而疼痛。吹风时，吹风口离头发至少应保持１０厘米的距离，以免烫伤头发，而吹风机与头发形成的角度应为70攩。攪，吹发时间不宜过长。这是因为吹风机喷口附近热度有时可达150C左右，而头发含有蛋白质，&127;其中还含有10%－13%的水分，这样才使头发柔软如丝。过长时间地、&127;频繁地吹风会使头发含水量代于10%，那样，头发就会变得脆弱易断，头发中的蛋白质在高于70C的高温中会分解，因此过热地吹风会使头发烧焦。

⑹注意夏、冬季对头发的保护。夏天，阳光直射地面，其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质的链状结合，使头发变脆，所以每年5￣9月上街应戴一顶草帽。冬天，头发的脱落情况相当于平时的5倍，但无须为此惊慌，因为人类与动物一样，&127;脱毛季节在冬季。当然，冬天擦些发乳护发及营养头发，尽量避免损伤头发，这些都是减少脱发的有效办法。

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美容卫生６忌

⑴忌不经皮肤试验随便涂抹化妆品。因为每个人的皮肤并不一定适应每一种化妆品的性质，故在使用新化妆品之前，最好在一些不显眼的地方（如耳背、颈部或大腿内侧等）先作试验，如出现皮肤过敏或斑疹等异常反应，应立即停止使用。观察时间要长一些，每天试３次，连续试１２天。

⑵忌将唇膏涂于颊上。有些人为了要让面颊与嘴唇色调统一，在面颊上涂一些唇膏，这是万不可取的。一般地，人的嘴唇皮肤比脸部皮肤更具抵抗能力，而唇膏为了满足显色性和非渗透性等多方面的要求，会采用２０种以上的材料合制而成，所以若涂于面颊，很容易使脸部幼嫩的肌肤蒙受伤害，出现红斑、痕、痒等过敏反应。

⑶忌直接用纸巾擦抹唇膏。有的人长期使用唇膏后，发现嘴唇色彩变得黯然无光，便以为是由于唇膏的不良影响。其实造成这种现象的原因是经常在卸妆时用纸巾直接擦抹唇膏，致使嘴唇受到过强的刺激。正确的方法是：卸妆时先用冷霜在唇上涂抹一次，让唇膏略浮离嘴唇后，再轻轻拭脱，便可减轻对嘴唇的刺激。另外，在涂有色唇膏前，可先涂上一遍滋润唇膏，这样有色唇膏便不会直接接触嘴唇，就大大减弱了抹东唇膏时的不良刺激。

⑷忌丢弃化妆盒内的玻璃透明胶纸。这层纸是一道防御屏障，防止污垢物沾污化妆品，减少细菌滋生的可能性。另外，粉扑用过之后，底部沾染了脸上的皮脂和汗液，如不放在胶纸上而直接和化妆粉接触，时间一久，粉就结粒不能再用了。为防止化妆品受污染而能长久使用，除了粉扑需经常保持清洁外，这层玻璃透明胶纸千万不要丢掉。

⑸忌用常洗脸的方法来抑制粉刺的出现。皮肤易生粉刺，主要原因在于皮脂分泌过盛，但如果经常用肥皂洗脸，粉刺反而会增多。因为过密地洗脸，虽然把表面皮脂清除了，但必然又会刺激皮脂腺分泌更多新的油脂；过多地洗脸，就会过度地刺激皮肤，反而会使皮肤失去更多水分。每天用清洁霜洗脸的次数最多不要超过５次，每次洗完后要抹上收缩水，补充皮肤失去的水分。平时应避免使用油脂性化妆品，需要补妆时也应和纸巾吸去脸上的油脂，这样才能真正减少粉刺的滋生。

⑹忌用手沾抹化妆品。有些人喜欢用手指沾化妆品，然后直接抹到脸上，这是最容易污染细菌的途径。每种化妆品都应该分开使用，并预先准备一个美容配件，用它沾化妆品，然后用手指或化妆帚涂到脸上。

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忌强求增白肌肤

自己的肌肤是不是适合增白，强求增白会不会有害，这个问题越来越受到女士们的关注。一般地，面黑于身者易白，身黑于面者难白；肌肤之黑而嫩者易白，黑而粗者难白；皮肉之黑而宽者易白，黑而紧且实者难白；肌肤之黑而嫩者，其体光滑，所以受色易，褪色也易；黑而粗者，受色难，而褪色更难。

因此不难看出，有的女性肌肤黑，即使有回天之力，也很难改变。而且，过多地目睦搽用增白剂，久而久之，易使皮肤老化，因为增白剂中的氯化汞会干扰皮肤中酷氨酸向黑色素的正常酶转化，氢醌在增白剂中的含量若超过5%，其除色素的作用水仅不再增加，反而会引起皮炎或损伤皮肤，过频过量使用，易发生色素沉积过多，皮肤萎缩及产生粟粒疹，甚至引起过敏反应。

有些女性天生丽质，涂脂抹粉反显矫揉造作。更有些女性虽然肤黑，但自有其独特的动人魅力，搽上增白剂反似擦了一层白粉，可谓弄巧成拙。况且，肤色黑并非不美，黑而红润比之白而无华能更显示出身体的健康，特别显出矫健的美。

因此，现代人的肤色审美观应有所改变。即使肌肤能够增白，也应科学而有节制地使用增白剂，切忌目地过频过多地使用增白剂。

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事业型女性化妆３忌

⑴忌经常变幻妆型。如果每天在固定的办公室上班，接触固定的老板和同事，又有制服，化妆在一季中亦可以比较固定。经常变化妆型会给人以好变、不稳定、不安心的印象。要给人以稳重感和可靠感。做陪同或导游时，更是不能因化妆而喧宾夺主。

⑵忌场俣不同而妆束未作相应的改变。如果与白天接触过的人士有晚宴的约会，化妆要有少许变化，因气氛与服装都变了。晚宴的内容如果与白天的工作有关，可以仅仅换一种口红就行了，或者还可以涂上睫毛膏，但一定要用香水。化妆的些许变化，会使你增加魅力，但仍泊人身份。

⑶忌胡乱使用口红。每个女性选择使用的口红应是一种牌子，混用不同的品牌有可能会引起过敏（表现为脱皮、干裂和长唇疮）。选择使用口红和选购衣饰的不同在于，口红最好是用名牌。名牌的化妆品不仅有配套系列，更重要的是作料上乘，并有严格的质量检测。

　

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脚部美容与护理４忌

⑴忌穿小鞋子。经常穿小鞋不仅可能使脚部畸形，还会在脚后跟或脚掌处摩出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。

⑵忌对脚部干燥不作处理。尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥蜕皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白、感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。

⑶忌不穿或少穿袜子。春夏季节，因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者蜕皮，重者化脓奇痒。叵为方便不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位。

⑷忌不注意脚部按摩。女士们对于夏天穿凉残留的鞋印十分敏感。若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此，可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常状态。

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面部防皱７忌

⑴忌过多地用香皂洗脸。使皮脂腺分泌减少，皮肤干燥，缺少水分。

⑵忌营养不均衡。偏吃低脂肪的食和，降低了皮肤的保护性能。

⑶忌长期肥紫外线照射风吹、寒冷或长期在有空调的室内工作、高温作业。

⑷忌护肤的方法、用品不当。有些化妆品含有损皮肤的化学成分，长期使用，不注意面部皮肤的护理和保健，会影响皮肤的正常呼吸，使皮肤粗糙和出现皱纹。

⑸忌过度疲劳、焦虑、喜努无常等。否则会引起内分泌功能紊乱，促使皱纹的产生。

⑹忌生活方式不当。如缺乏足够的睡眠，烟酒过多等。

⑺忌养成不良习惯。过度大笑，面部表情过于丰富，在言谈、阅读、看电视时，反复做怪相，会使印堂、眼、口等部位周围出现小皱纹。做面部按摩时，如程度和手法不对，过于频繁地直接刺激皮肤也会形成皱纹。又如长期由下往上抬眼看人，超出皮肤弹性负荷，久而久之会形成抬头纹。

皱纹一旦产生，便很难消除，因此应及早预防，采取积极科学的方法预防和延缓皱纹的产生。具体的方法有：按摩法、针刺法、经络点穴按摩法、药物离子透入法、手术除皱法及使用面膜、美容化妆品遮掩法等。另外，还应科学地饮食和适当地锻炼，尽可能戒除偏食、迟睡和吸烟等不良习惯，多喝水、多吃富含维他命Ａ、Ｅ的食物，如胡萝卡、牛奶、蛋、肝、鱼肉、水果和绿色蔬菜等。

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孕妇化妆４忌

⑴忌用化妆品来覆盖斑痣。不少女性怀孕以后，发现自己的脸部开始出褐色斑迹，于是开始着手化妆。有的为了掩饰这些斑迹，故意把妆化得浓一些，其实这是孕妇化妆的大忌之一。孕妇化妆应该以清淡为主，怀孕期的皮肤比较敏感，如果使用过多的化妆品，会刺激皮肤，引起过敏症状。同时带有色素沉积的斑痣，也不宜用化妆品覆盖，否则会造成皮肤表面呼吸困难。

⑵忌护肤品使用不适时。一般自怀孕第５个月起，孕妇皮肤会变得干燥或粗糙，适当的皮肤保养是必要的。

⑶忌使用油脂含量高的化妆品。孕妇从怀孕第５个月开始可着手皮肤保养，但应选择合适的化妆品，一般不可使用油脂含量高的化妆品，应该选择乳液或面霜类，否则易引起过敏。

⑷忌烫发。这是怀孕妇女应特别注意的，由于孕妇的皮肤易过敏，故孕妇不要使用各种化学药剂处理头发，以免引起不良反应，因此孕妇最好不要烫发。

　

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面部清洁４忌

⑴忌水温过高。请先观察一下你周围的人，凡是中年以上面部皱纹密布者，肯定有用高温水洗脸的习惯。因为人的面部微血管分布最密，脂肪层也最厚，这是人体自身对面部肌肉的良好保护。由于热水有强烈的渗透作用，若洗脸水的温度过高，就相当于天天在清除一层保护油脂。久而久之，面部的皮下脂肪明显地减少，皮肤就会加速老化，失去弹性，皱纹增多自然就在所难免了。

合适的洗脸水的温度一般应与体温接近，这样可以减少皮下脂肪的流失。当然，最好用冷水洗脸，通过冷水对皮肤的刺激，能增加皮下脂肪的容量。因此，常年坚持用冷水洗脸的人当然容光焕发。

⑵忌水量太少。洗脸用一盆水是不够的。洗脸时总免不了用香皂、洗面奶，于是在洗脸水中会溶有一些碱性物质。而碱对皮肤有极大的侵蚀作用。因此，洗脸时起码要用两盆水，第一盆用于润湿脸，然后用肥皂、洗面奶洗脸，再初步洗去脸上的泡沫等碱性物质；第二盆水就要把脸部残留的碱性物质清洗干净，这对保护面部皮肤是十分必要的。

⑶忌用旧毛巾大面积摩擦。洗脸的主要用具是毛巾，由于毛巾棉纤维容易变硬，毛巾变硬后就会擦伤皮肤，故毛巾要舍得勤换。洗脸时切忌大面积乱擦，应用轻柔的方法，在面部进行“太极式”的局部按摩，一般应自右到左，自下而上，用湿毛巾小面积轻轻按摩1-2遍，以清除污垢，舒经活血，增强面部肌肉的弹性。

⑷忌洗脸只顾洗脸孔。洗脸时与之相关的边缘地区都应清洗到。尤其是两耳，包括耳壳的正反面，头颈的前后，是经络穴位极多的部位，都应按上述手法逐一按摩。对两耳按摩，能促进全身的健康；对头颈的按摩，不仅能防治咽喉炎等疾病，还能使面部与颈部整体健美。

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使用香水的方法

⑴购买香水的方法。选购香水时可先试用。将两种不同的香水喷在两手腕上，分析比较，造反浓度、气味和持久性适合于自己的一种。如果负担起，可同时购两三种不贩 香水，以便在不同的场合选用，最好选择那些自己感受深刻的，尤其是能使自己充满女性味和吸引力的。因为使用香水的意义就在于将自己的女性魅力、个人感觉与周围的人共同分享。

⑵忌在上午试用香水。因为上竿嗅觉较弱，气味感应不庆准确。同时也要注意，吸烟或改变饮食习惯等做法，都会影响香水的效用。

⑶在天气炎热时不应减少香水的使用量。炎热的天气令香水挥发更快，加上流汗及环境污染，更会影响香水的气味。因此，若生活在大城市，天气炎热时每日需多涂几次香水，以保持那份清香。不过一种好的香水，其香味可以保持６小时以上。

⑷忌将香水喷于衣物上。使用香水的部位十分重要，应将香水涂于脉搏位置，如手腕、后颈部、踝部。香水也是会沾污衣物的。因此要避免将之喷在衣物上。

⑸忌香水开启后时间过长。香水一旦开启，便要使用它，时间一长，就会变质，这是十分不经济的。保存香水，要将它放在阴凉的地方，最好先放入盒内。若要用喷雾瓶盛载，选用玻璃的可令香水不会挥发太快。