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Jupiter

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tT
发表于 2011-6-10 13:09 | 只看该作者

抓住黄金睡眠7小时

穴位按摩, 太阳穴, 黄金
抓住黄金睡眠7小时： 晚上11点到第二天早上6点这段时间睡眠非常重要。临睡之前做穴位按摩有帮助睡眠的作用，常用的穴位有几个，一个是眉头中间的印堂穴，可以轻轻按揉两到三分钟，第二个是太阳穴，可以用两个中指来轻轻按揉，按两到三分钟也可以帮助睡眠。

 

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发表于 2011-6-10 13:10 | 只看该作者
我现在处于晚上睡不着白天醒不了的状态，楼主的方法有效么？

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greengreen

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发表于 2011-6-10 13:10 | 只看该作者
楼主真的太有才了。。。。爱死你了。

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jack87021

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发表于 2011-6-10 13:10 | 只看该作者
智商是什么东西，给……给我拿来！

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Angelbaby

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发表于 2011-6-10 13:10 | 只看该作者
兰州好V5啊！

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西北狼

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发表于 2011-6-10 13:10 | 只看该作者
看在楼主辛苦的份上，顶了！

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jess6789

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发表于 2011-6-10 13:09 | 只看该作者
我以后要注意了

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cfaathen

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发表于 2011-6-10 13:09 | 只看该作者
前排么么么MMM

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洞庭岛主

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发表于 2011-6-10 13:09 | 只看该作者
you shit！

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iphone

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发表于 2011-6-10 13:09 | 只看该作者
楼主的才华真不是盖的。

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