当单身伤害你的健康 朋友, 成年人, 健康, 单身, 英国

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一项研究发现，30岁的男女如果仍是单身，生活会变得极不健康，他们因病死亡的风险较已婚人士高出近百分之五至百分之十，与吸烟造成的死亡风险相若。
   
    据英国《独立报》报道，负责有关研究的研究人员观察了英国一万名成年人的生活状况长达10年，发现当他们踏入30岁且依然单身，生活即变得不健康，10年之后有600人因此死亡。
   
    研究人员估计单身的30岁男女生活不健康，可能与他们常结集一大班朋友饮酒社交有关，也有可能是因为他们更勤力工作以消磨没有伴侣的时间。这些人通常又不吃早餐，食无定时，而且欠缺可以谈心的知己来抒发感情。
   
    相反的，已婚人士的生活就健康得多了，原因是婚姻令人有生气，其正面影响深远长久。

    单身男性容易患病

    结婚对一个人的健康会有哪些影响力？最近挪威的医学专家将一项研究成果公布，1977年他们以20000多名已经结婚而健康的35岁至56岁的男性作研究对象，研究了丈夫罹患心脏血管疾病，即心脏病与脑中风的概率。

    研究表明，受教育的夫妇会提高家庭成员的健康，尤其家庭主妇的教育，因为一个家庭里，即使妻子上班，但三餐的伙食和生活方式大部分仍然决定于她。大部分受教育的妻子会花时间去接收有关身心健康的新知识，与先生及家里的老少分享，夫妻会互相影响，只要沟通得好，彼此之间的受益良多，对身体健康有正面的影响。

    一个由英国诺丁汉大学主持的研究报告：夫妻常常会罹患相同的疾病，尤其是非遗传性的疾病，如气喘、郁忧症、或胃溃疡症。研究的对象是8000名30岁至74岁结婚的夫妇。

    一个解释是夫妻生活在相似的环境。相同的饮食也可能选择相类似的运动，社交活动也是在同一群朋友之间，同时他们保健的方法及观念也相似。所以如果先生患有心脏方面的疾病，妻子最好也要注意这方面的疾病。当然这并不包括那些遗传性的疾病。

    最近一个有趣的报告说明：结婚的男人比单身汉长寿。单身汉因心脏血管疾病去世的人数为最高。专家发现，这些单身汉并没有身体的毛病，而是缺乏心理上与感情上的安全感。但结婚或不结婚并不会影响到女性的寿命。一个解释是女性的社会圈比较广，常常有机会向朋友或同事吐吐心事。但大多数的男人只能向自己的内人埋怨、诉苦，以疏解精神压力。单身汉就没有这样吐苦水的机会。

    女人单身容易短寿

    《新西兰先驱报》报道，一项研究显示，对于30多岁的单身女性来说，单身比吸烟、酗酒对寿命的影响更大。这项研究对1万名成年人进行了10年的观察，结论是：无论对男性还是女性来说，单身生活都对健康有害。而此前流行的理论是：单身只对男性有害。研究表明，单身的负面影响在一个人过了而立之年后开始发挥作用。这可能是由于单身者的生活一般不如结婚的人有规律，而且他们没有人分担精神困扰，缓冲不良情绪。主持研究的奥斯瓦尔德教授说：“婚姻使人更有活力，效果是巨大的。而单身的死亡率更高。”