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沙发?宇宙和平~

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抓住黄金睡眠7小时

抓住黄金睡眠7小时: 晚上11点到第二天早上6点这段时间睡眠非常重要。临睡之前做穴位按摩有帮助睡眠的作用,常用的穴位有几个,一个是眉头中间的印堂穴,可以轻轻按揉两到三分钟,第二个是太阳穴,可以用两个中指来轻轻按揉,按两到三分钟也可以帮助睡眠。

沙发?宇宙和平~

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学会了,走人

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安眠药可以帮助睡眠

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我以后要注意了

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前排么么么MMM

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you shit!

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楼主的才华真不是盖的。

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楼主真的太有才了。。。。爱死你了。

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