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忌强求增白肌肤

自己的肌肤是不是适合增白，强求增白会不会有害，这个问题越来越受到女士们的关注。一般地，面黑于身者易白，身黑于面者难白；肌肤之黑而嫩者易白，黑而粗者难白；皮肉之黑而宽者易白，黑而紧且实者难白；肌肤之黑而嫩者，其体光滑，所以受色易，褪色也易；黑而粗者，受色难，而褪色更难。

因此不难看出，有的女性肌肤黑，即使有回天之力，也很难改变。而且，过多地目睦搽用增白剂，久而久之，易使皮肤老化，因为增白剂中的氯化汞会干扰皮肤中酷氨酸向黑色素的正常酶转化，氢醌在增白剂中的含量若超过5%，其除色素的作用水仅不再增加，反而会引起皮炎或损伤皮肤，过频过量使用，易发生色素沉积过多，皮肤萎缩及产生粟粒疹，甚至引起过敏反应。

有些女性天生丽质，涂脂抹粉反显矫揉造作。更有些女性虽然肤黑，但自有其独特的动人魅力，搽上增白剂反似擦了一层白粉，可谓弄巧成拙。况且，肤色黑并非不美，黑而红润比之白而无华能更显示出身体的健康，特别显出矫健的美。

因此，现代人的肤色审美观应有所改变。即使肌肤能够增白，也应科学而有节制地使用增白剂，切忌目地过频过多地使用增白剂。

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美容卫生６忌

⑴忌不经皮肤试验随便涂抹化妆品。因为每个人的皮肤并不一定适应每一种化妆品的性质，故在使用新化妆品之前，最好在一些不显眼的地方（如耳背、颈部或大腿内侧等）先作试验，如出现皮肤过敏或斑疹等异常反应，应立即停止使用。观察时间要长一些，每天试３次，连续试１２天。

⑵忌将唇膏涂于颊上。有些人为了要让面颊与嘴唇色调统一，在面颊上涂一些唇膏，这是万不可取的。一般地，人的嘴唇皮肤比脸部皮肤更具抵抗能力，而唇膏为了满足显色性和非渗透性等多方面的要求，会采用２０种以上的材料合制而成，所以若涂于面颊，很容易使脸部幼嫩的肌肤蒙受伤害，出现红斑、痕、痒等过敏反应。

⑶忌直接用纸巾擦抹唇膏。有的人长期使用唇膏后，发现嘴唇色彩变得黯然无光，便以为是由于唇膏的不良影响。其实造成这种现象的原因是经常在卸妆时用纸巾直接擦抹唇膏，致使嘴唇受到过强的刺激。正确的方法是：卸妆时先用冷霜在唇上涂抹一次，让唇膏略浮离嘴唇后，再轻轻拭脱，便可减轻对嘴唇的刺激。另外，在涂有色唇膏前，可先涂上一遍滋润唇膏，这样有色唇膏便不会直接接触嘴唇，就大大减弱了抹东唇膏时的不良刺激。

⑷忌丢弃化妆盒内的玻璃透明胶纸。这层纸是一道防御屏障，防止污垢物沾污化妆品，减少细菌滋生的可能性。另外，粉扑用过之后，底部沾染了脸上的皮脂和汗液，如不放在胶纸上而直接和化妆粉接触，时间一久，粉就结粒不能再用了。为防止化妆品受污染而能长久使用，除了粉扑需经常保持清洁外，这层玻璃透明胶纸千万不要丢掉。

⑸忌用常洗脸的方法来抑制粉刺的出现。皮肤易生粉刺，主要原因在于皮脂分泌过盛，但如果经常用肥皂洗脸，粉刺反而会增多。因为过密地洗脸，虽然把表面皮脂清除了，但必然又会刺激皮脂腺分泌更多新的油脂；过多地洗脸，就会过度地刺激皮肤，反而会使皮肤失去更多水分。每天用清洁霜洗脸的次数最多不要超过５次，每次洗完后要抹上收缩水，补充皮肤失去的水分。平时应避免使用油脂性化妆品，需要补妆时也应和纸巾吸去脸上的油脂，这样才能真正减少粉刺的滋生。

⑹忌用手沾抹化妆品。有些人喜欢用手指沾化妆品，然后直接抹到脸上，这是最容易污染细菌的途径。每种化妆品都应该分开使用，并预先准备一个美容配件，用它沾化妆品，然后用手指或化妆帚涂到脸上。

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护发６忌

⑴忌梳理头发不当。梳头要用疏齿的梳子，并先在头发上涂些发乳等润滑剂，以免头发断裂；切不可用发刷，因为发刷容易弄伤头发。

⑵忌洗发次数太多。有的人喜欢每天早晨起来就洗头，认为这样能清醒头脑，又能护理好头发。但专家认为这样做是错误的，因为洗发过多会损伤头发。而每天早晨洗发尤其无益。因为人类头发的皮脂膜要完全再生，必须３天的时间，每天早晨洗头会影响皮脂膜的再生，从而降低头发的脂质，使头发容易折断。一般地，隔３天洗一次发就足够了。

⑶忌护发素洗得不充分。许多人在用了护发素后，故意不进行充分地冲洗，误认为护发素留在头上会给头发增加营养。其实，这是一种误解。因为护发素跟洗发香波相似，也是一种异面活性剂，它对头发的刺激甚至比洗发香波更强。因此，不洗净护发素也会损伤头发。

⑷忌经常染发。染发是中、老年人使白发变黑的一种手段，但现在有些年青人也开始染发。认为一头乌黑的头发（或金黄头发）会增添青春魅力，殊不知染发对头发的损伤更严重，其损害程度是烫发的３倍。

⑸切忌不正确吹风。现在许多家庭都有吹风机，洗完头发后尽快吹干头发，既方便又能防止头部因受凉而疼痛。吹风时，吹风口离头发至少应保持１０厘米的距离，以免烫伤头发，而吹风机与头发形成的角度应为70攩。攪，吹发时间不宜过长。这是因为吹风机喷口附近热度有时可达150C左右，而头发含有蛋白质，&127;其中还含有10%－13%的水分，这样才使头发柔软如丝。过长时间地、&127;频繁地吹风会使头发含水量代于10%，那样，头发就会变得脆弱易断，头发中的蛋白质在高于70C的高温中会分解，因此过热地吹风会使头发烧焦。

⑹注意夏、冬季对头发的保护。夏天，阳光直射地面，其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质的链状结合，使头发变脆，所以每年5￣9月上街应戴一顶草帽。冬天，头发的脱落情况相当于平时的5倍，但无须为此惊慌，因为人类与动物一样，&127;脱毛季节在冬季。当然，冬天擦些发乳护发及营养头发，尽量避免损伤头发，这些都是减少脱发的有效办法。